Miksi sinun pitäisi ajatella kahdesti avokado-kuoppien heittämisestä

Avokadot viipaloivat avoimen paljastavan avokadokuoppan

Olemme kaikki luultavasti kuulleet lauseen 'älä tuhlaa, halua olla' istumassa ruokapöydän ympärillä jossain vaiheessa, varsinkin kun et halunnut syödä jotain. Mutta kun pyrimme vähentämään ruokahävikkiä, tämä lause kerää enemmän höyryä, varsinkin kun se koskee koko ruoan käyttöä. Esimerkiksi, avokadot ovat sananlaskuinen superruoka. Vain 50 kaloria 1/5 keskipitkässä hedelmässä avokado voi auttaa sinua saamaan noin 20 erilaista vitamiinia ja mineraalia kehon polttoaineeksi. Puhumattakaan siitä, että ne maistuvat hyvältä, ne ovat kolesterolittomia ja ne ovat tärkein ainesosa kaikkien suosikki guacamolessa (kautta Kalifornian avokado-komissio ).

Mutta ei liian kauan sitten, avokado-kuoppaan mahdollisesti sisältyvistä terveyshyödyistä alkoi nousta esiin kysymyksiä. Per Terveyslinja , sipulin siemen muodostaa missä tahansa välillä 13-18 prosenttia hedelmistä, ja sen uskotaan olevan useita lupaavia terveysvaikutuksia; mitään ei kuitenkaan ole osoitettu. Kalifornian avokadotoimikunta - avokadonviljelijöiden sateenvarjoyhdistys - toistaa ajatuksen lupauksen olemassaolosta, mutta ei suosittele avokadokuoppien syömistä vedoten turvallisuusongelmiin ja lisätutkimusten tarpeeseen. Silti saatat haluta ajatella kahdesti ennen kuin heität siementä - ja tästä syystä.

Avokado-kuoppia on useita käyttötarkoituksia

Avokadot DIY-kauneustuotteet

Avokadokuoppilla on itse asiassa useita käyttötarkoituksia, ja vaikka Internetissä on varmasti suosituksia niiden kulutustavoista, pidämme kiinni syötäväksi kelpaamattomista suosituksista. Kalifornian avokadotoimikunta ehdottaa avokadokuoppasi käyttämistä a puu , ja tarjoaa jopa ohjeita oikeaan tapaan tehdä niin ja kuinka hoitaa sitä. Tämä on aina loistava vaihtoehto, koska puiden istuttaminen edistää ympäristön suojelua tuottamalla happea ja parempaa ilmanlaatua (kautta) Tallenna puu ). Mutta jos vihreä peukalo ei ole taitosi ohjaamossa, Ruth Singer ehdottaa avokado-kuopan ja ihon käyttämistä luonnollisen väriaineen valmistamiseen kankaillesi (aivan kuten Chipotle tekee nyt). Hän tarjoaa vaiheittaiset ohjeet ja ilmeisesti se muuttaa kankaita eri vaaleanpunaisiksi. Kuka olisi ajatellut?

Avokado-kuopilla on myös paikka kauneushoidossa. Voit ottaa avokado-kuopan ja jauhaa sen jauheeksi luomaan kasvonaamion kirkastamaan ihoa (kautta Avo Kukko ). Tai jos hiuksesi tuntuu kiharaiselta, voit ottaa jonkin verran maadoitettua avokado-kuoppaa ja luoda sen avulla shampoon saadaksesi ylelliset silkkiset ja pehmeät hiukset (kautta Garden College ). Jos sinusta tuntuu kutisevalta, voit myös murskata siemenet ja lisätä jauhot öljyyn rauhoittavan suolan luomiseksi (kautta Kova nikkeli ). Tätä yhdistelmää voidaan sitten levittää ärtyneelle iholle.

Joten ennen kuin heität kuoppaa, mieti kahdesti kaikkia tapoja, joilla voit käyttää sitä.