Tämä on mitä ensimmäinen nainen syö

Getty Images

Se, mitä Yhdysvaltain ensimmäinen nainen syö, on yleensä melko iso juttu. Hänellä on taipumus asettaa 'kulinaarinen sävy' paitsi Valkoisessa talossa, myös koko maassa, kun hän palvelee FLOTUKSEN mukaan. NPR . Esimerkiksi Michelle Obama rohkaisi maata tunnetusti syömään terveellisesti ja liikuntaan Mennään ja My Plate -aloitteet. Muut hänen edeltävät First Ladies esittivät myös kulinaarisia lausuntoja, jotka yleensä asetettiin poliittisen ilmapiirin mukaan aviomiehensä toimikaudella - Eleanor Roosevelt palveli suuren laman aikana ja piti asiat yksinkertaisina ja selkeinä, ja Jackie Kennedy toi hienostuneisuutta, fine dining -ruokaa ja ranskaa ruokaa Valkoiseen taloon.

Melania Trump on tunnetusti poikkeava , mutta emme vielä tiedä kovin paljon siitä, kuinka suuren vaikutuksen hänen ruokailutottumuksillaan on, jos sellaisia ​​on. Tässä on kaikki, mitä tiedämme toistaiseksi siitä, mitä ensimmäinen nainen syö.

Smoothiet

Getty Images

Ei todennäköisesti tule olemaan suuri yllätys siitä, että ensimmäinen nainen haluaa pitää aamiaisensa melko kevyenä ja terveellisenä, ja usein hänen vihreän smoothieensa on päivän ensimmäinen ateria. Vuonna 2013 hän jakoi seuraajiensa kanssa 'joka päivä herkullisen ja terveellisen aamiaisen' Facebook , saatuaan ilmeisesti monia faneja koskevia pyyntöjä reseptistä. Entisen mallin mukaan hän käyttää vain tuoreita ja orgaanisia hedelmiä ja vihanneksia, ja tämä resepti vaatii pinaattia, selleriä, porkkanaa, mustikoita ja omenoita. Hän sekoittaa kaiken rasvattomaan jogurttiin, omenamehuun ja appelsiinimehuun ja lisää sen jälkeen oliiviöljyllä, pellavansiemenillä, Omega-3-lisäaineilla ja D-vitamiinilla vielä enemmän ravintoaineita. Ei sanaa siitä, sekoittaako hän edelleen omaa sekoitustaan ​​nyt, kun hän on FLOTUS - vai onko hän vaihtanut ainesosansa sisällyttääkseen tuotteisiin Valkoisen talon puutarha .

Vähemmän kasviksia

Getty Images

Hän voi olla hedelmien rakastaja, mutta ensimmäinen nainen on hieman valikoivampi kuluttamiensa vihannesten suhteen. Ulkonäkö päällä Martha Stewart Show (kun Donald oli yksinkertaisesti isäntä Oppipoika ) , Trumps valmisti Donaldin suosikkiaterian - lihaleipä voileipiä. Melania sanoi, että hän ei syö sipulia ja ei pidä artisokasta, pitäen ne pois voileipäänsä. Ainoat vihannekset, jotka hän antoi voileivälleen, olivat tillikurkkua.

Vaikka hän ei ehkä halua syödä vihanneksia (joita ei muutenkaan sekoiteta smoothieen), hän ymmärtää, kuinka tärkeää on sisällyttää ne ruokavalioonsa. 'Kehotan sinua syömään edelleen paljon vihanneksia ja hedelmiä, jotta kasvaisit terveeksi ja huolehdit itsestäsi', hän kertoi joukolle lapsia vuoden 2017 tapahtuman aikana Valkoisen talon puutarhassa. Sinä päivänä hän auttoi lapsia sadonkorjuussa salaattia, lehtikaalia, herneitä, retiisiä, sveitsiläistä sianlihaa ja sinappia. Sitten he istuttivat kaalia, kukkakaalia, naurisia ja porkkanoita - pitäen Obaman perheen rakastetun puutarhan aktiivisena ja hoidettuna.

Pikaruoka

Getty Images

Melania haluaa yleensä syödä terveellisesti (kuten olemme jo maininneet), mutta näyttää siltä, ​​että aivan kuten me kaikki, hän vierailee pikaruokaravintolassa nipistämällä - tai ehkä juuri silloin, kun hän saa halun, jota hän ei voi vastustaa . Vuonna 2017 Melania matkusti Texasiin tapaamaan uhreja ja ensihoitajia hirmumyrsky Harveyn jälkimainingeissa. Matkoillaan voimakkaasti vaurioituneen alueen läpi hän ja Karen Pence, varapresidentin Mike Pencen vaimo, vierailivat lounasaikalla alkuperäisessä Whataburger-paikassa Corpus Christissä. Ei ole sanaa siitä, mitä ensimmäinen nainen todella tilasi franchising-palvelusta, mutta hän ja Karen Pence lähtivät useilla laukkuilla, mukaan lukien lounas heidän kanssaan matkustavalle lehdistölle. Vaikka Whataburgerilla on muutamia terveellisempiä salaattivaihtoehtoja valikossa, mielestäni haluamme kaikki uskoa, että hän nautti mehukkaasta juustohampurilaisesta ja ainakin muutamasta rasvaisesta perunasta, eikö?

Parmigianino-kana

Getty Images

Me kaikki tiedämme, että Donald ja Melania rakastavat hyvää yötä kaupungissa (tai ainakin he tekivät ennen kuin Donald tuli politiikan maailmaan), joten ei pitäisi olla yllätys, että Melania ei ole ravintola-aterioiden vieraana. Mikä saattaa järkyttää sinua, on kuitenkin se, että hän ei aina tilaa salaattia tai kalaa. Rouva Trump paljasti New York -lehti vuonna 2010 hän on suuri fani New Yorkin monista ruokailuvaihtoehdoista - eikä hän pelkää hemmotella itseään. 'Yksi asia, jota rakastan eniten New Yorkissa, on erilaisia ​​upeita ruokia, joita voit syödä', hän sanoi. 'Kaikkien aikojen suosikkini on kana Parmigianino Jean Georgesissa.' Tietenkin joudut ottamaan tuon suosituksen jyväsuolan kanssa Jean georges ravintola sijaitsee Trump International Hotel and Towerin sisällä, mutta hintojen perusteella on hyvät mahdollisuudet, että se on melko maukas ateria.

Suklaa

Getty Images

Ei ole monia, joilla on valta vastustaa suklaata, ja Melania on jopa altis sen voimalle aika ajoin. Suklaa on yksi ensimmäinen nainen kieltäytyy tekemästä ilman , uskoen, että himoasi hemmotteleminen silloin tällöin on tärkeää. Tämä hemmottelu ei kuitenkaan ole niin dekadentti kuin miltä se kuulostaa. Suklaassa on usein runsaasti rasvaa ja sokeria, mutta suklaassa, joka on vähintään 70 prosenttia kaakaota (kuten tumma suklaa), on useita terveyshyötyjä kulutettuna pieninä määrinä. Sen on osoitettu parantavan sydän- ja verisuoniterveyttä, vähentävän stressiä ja mahdollisesti auttavan ehkäisemään diabetesta. Ja jotain kertoo meille, että sellainen suklaa, johon FLOTUS pyrkii. Terveysetujen lisäksi, eikö ole mukavaa kuvitella hänen kaivavan suklaapatukan kukkaronsa pohjasta tai keittiön laatikon takaosasta? Se vain todistaa, että edes vahvimmat tahdokkaat meistä eivät voi sanoa ei suklaalle joka kerta. Voitko syyttää häntä?

Jäätelö

Getty Images

Uskokaa tai älkää, kermainen ja herkullinen suklaa ei ole edes hänen ainoa hemmottelijansa. Suklaan ohella jäätelö on Melanian toinen iso makea hemmottelu. Hän sanoo, että on hyvä syödä noita asioita '' silloin tällöin '', vaikka hän ei koskaan selitä, kuinka usein se todella on (tule Melania, meidän on tiedettävä nämä asiat!). Silti on mukava tietää, että edes Melania ei pelkää satunnaista roiskumista - ja mikä vielä parempaa, hän ei pelkää puhua siitä.

Hänen suhtautumisensa maltillisuuteen makeisten suhteen on jyrkkä kontrasti aviomiehen jälkiruokamäärityksistä - vaikka molemmilla on sama rakkaus pakastettuun meijeriin. Jonkin sisällä Aika yksinoikeudella paljastettiin, että illallisella 'hän [Trump] saa kaksi kauhaa vaniljajäätelöä suklaakermapiirakkaansa kaikkien muiden ainoan kauhan sijaan.' Ehkä hän jakaa ylimääräisen kauhansa jäätelöä rakastavan vaimonsa kanssa? Se on mahdollista, mutta jostain syystä epäilemme sitä.

Kevytkola

Getty Images

Melanialla ja Donald Trumpilla on myös samanlaiset juoma-asetukset - vaikka niiden kuluttamat määrät ovat huomattavasti erilaiset. He molemmat haluavat juoda Diet Cokea - vaikka Melania mieluummin juo vain omaa lasipulloista . Vaikka olemme samaa mieltä siitä, että etusija kuulostaa kauhealta kliseeltä ja erittäin ylhäältä, Koksi väittää se on maukkain tapa nauttia heidän juomastaan, joten hän voi olla jotain. Se on myös kallein tapa nauttia Diet Coke, mutta olemme melko varmoja, että se ei ole ongelma Trumpsille.

Hänen aviomiehensä näyttää välittävän vähemmän astian mielikuvituksesta, kunhan se virtaa tasaisesti. Hän varmasti juo enemmän kuplivaa, ruskeaa ruokasoodaa. Paljon enemmän . Mukaan New York Times , presidentti juo joka päivä 12 tölkkiä soodaa. Yritämme kovasti olla tuomitsematta tässä, mutta tapaus päivässä on hirvittävän paljon kenenkään kuluttaa. Olemme melko varmoja, että rouva Trump nauttii Diet Coke -himoistaan ​​paljon harvemmin.

Vitamiinit

Getty Images

First Lady on keppi, kun on kyse vitamiinien ottamisesta, ja lisää ne usein aamiaiselleen varmistaakseen, että hän saa tarvitsemansa ravinteet joka päivä. Ne ovat olennainen osa paitsi hänen ruokavaliotaan, myös kauneushoitoaan. '' Otan vitamiineja ja käytän kosteusvoidetta, joka on happivoide '', hän kertoi Jalostamo 29 . 'Kaikki on luonnollista. Se on A, C ja E, ja sekoitan ne yhteen. On niin tärkeää huolehtia ihostasi - sisältä ja ulos aamusta iltaan (etenkin yöllä!). Sinun täytyy ottaa meikki pois ja kosteuttaa! ' Itse asiassa hän kertoi Bella New York että jos hän olisi hukkunut autio saarella, hän löytäisi edelleen keinon saada vitamiineja (yhdessä kosteusvoiteen ja aurinkovoidetta) - ne ovat niin tärkeitä. Voit kertoa, missä First Ladyn prioriteetit ovat (ja näet ne myös hänen ihossaan!).

Ei villitys ruokavalioita

Getty Images

Terveellinen syöminen on tietysti tärkeä avain Melanian leikkaukseen ja hoikkaan hahmoon (treenaamisen ja todennäköisesti upean genetiikan lisäksi), mutta hän ei ole sellainen, joka hyppää vaunuun trendikkäillä villitysruokavalioilla. Tämä tarkoittaa, että et ehdottomasti näe häntä seuraavana painonvalvojien, Adkinsin, Jenny Craigin tai muun suositun ruokasuunnitelman edustajana - eikä hän poista kokonaisia ​​ruokaryhmiä tai laskea kaloreita. Sen sijaan hän kehitti terveelliset ruokailutottumukset jo mallinnuspäivinä, ja hänellä on oltava erittäin vahva tahdonvoima, koska hän on suurimmaksi osaksi kiinni siitä lähtien. Hän kertoi Jalostamo 29 että hänen ruokailutottumuksensa eivät ole ruokavaliota. Haluan vain syödä terveellisesti, koska minusta tuntuu paremmalta ja minulla on enemmän energiaa '', hän sanoi. Useimmat meistä ovat todennäköisesti huomanneet sen kerrallaan, mutta harvoilla meistä on sellainen kuria, jota hän näyttää aterian yhteydessä.

Valvonta on avainasemassa

Getty Images

Päivän lopussa kaikki koskee maltillisuutta - hyvä sääntö noudattaa sekä ruokavaliota että elämääsi yleensä. 'On hyvä hemmotella himoja ja makusi joskus', hän kertoi BELLA-lehti , 'niin kauan kuin tasapainotat näitä asioita terveellisten ruokien kanssa.' Itse asiassa tuo teoria voi olla salaisuus hänen menestykselleen, kuten jotkut asiantuntijat usko, että satunnaiset hemmottelut ovat todella terveellisiä, koska ne voivat estää sinua hallitsemattomista puremista, kun tahdonvoima loppuu - ja tiedät sen lopulta.

Hän ei välttämättä yritä näyttää esimerkkiä ruokavalioonsa nähden, mutta jos kiinnitämme tarkkaa huomiota, ensimmäinen rouva Melania Trump tekee todella palvelua. Hän on esimerkki, tekee älykkäitä valintoja ja valitsee elintarvikkeita, jotka pitävät sekä hänen ruumiinsa että mielensä terveinä ja onnellisina.