Todellinen syy, miksi kaipaat raakaa kalaa

Raaka kala eri muodoissa

Ruokahalut koskettivat meitä kaikkia jossain vaiheessa. Onko ajatus suklaakakusta ja jäätelö että olet saanut sylkiviä tai rapeita tacoja Taco Bell , voimme kaikki liittyä siihen äkilliseen kiireeseen, joka valloittaa ja kertoo suullemme: 'Mene vatsaani!' Ruokahalua voi olla vaikea vastustaa riippumatta siitä, kestävätkö se muutaman minuutin tai muutaman tunnin.

Useat vaikuttavat tekijät voivat laukaista himosi. Nämä voivat vaihdella hormonaalisesta epätasapainosta emotionaaliseen stressiin kehoomme, josta puuttuu tiettyjä ravintoaineita (kautta Lääketieteelliset uutiset tänään ).

Vaikka suurin osa meistä voi tuntea halun suolaista, rapeaa suolakurkkua tai tarvetta antaa periksi makealle hampaallemme, raakakalan halu ei välttämättä ole meitä kaikkia samalla sivulla. Mutta se tapahtuu, ja useammin kuin luulet. An NPR Tarina totesi, että monet ihmiset pitävät raakaa kalaa herkullisena sen maukkaan koostumuksen vuoksi. Silti ajatuksen Nemon ja Doryn kaltaisten kiusaamisesta on tarkoitettava jotain muuta kuin alkukantainen nälkä, eikö? Mitä se tarkoittaa, jos huomaat haluavansi raakaa kalaa?

Syyt haluat syödä raakoja äyriäisiä

Sushi

Yksi teoria, jota voi olla vaikea niellä, viittaa siihen, että himo raakakalalle saattaa liittyä nimenomaan tämän kypsentämättömän ruoan koostumukseen. Raakakalalla on '' kermaisuus '', joka voi palata takaisin mukavuusruokiin, joita söimme lapsena, kuten makaronia ja juustoa tai jopa banaanikermapiirakkaa (kautta Live, pelaa, syö ).

Toiset uskovat kuitenkin, että se on todennäköisempää, koska kehostasi puuttuu ravintoaineita, joita se kipeästi tarvitsee. Yksi Instagram Käyttäjä, joka jakoi raa'at merenelävät himo seuraajiensa kanssa, kertoi kehittäneensä 'outoa' himoa raakakalalle, jonka hänen mielestään keho tarvitsi lisää jodia. Hän totesi: 'Yritin tukahduttaa tämän halun paljon raakoja, luonnonvaraisia ​​kaloja, mutta se ei vain riittänyt. Joten lisäsin ylimääräisen jodilisän, joka on auttanut. '

Mutta on myös todisteita siitä, että raakakalan himo saattaa tarkoittaa, että sinun on lisättävä omega-3-saantiasi masennuksen estämiseksi. Tutkijat ovat havainneet, että joillakin masennusta kokevilla ihmisillä ei ole kalarasvoja, ja yksinkertaisesti kuluttamalla tätä ravintoaineita mielentila voi parantua huomattavasti (kautta Daily Mail ).

Kuitenkin, jos olet huolissasi halusta, lääkärin tarkastelu ei ole huono idea, vain siinä tapauksessa, että taustalla olevat olosuhteet aiheuttavat sen.